Er zijn geen producten in het winkelmandje.
 
Begeleiding van ouder en kind naar een gezond en gelukkig bestaan

Waarom yoga?

kinderyoga is de manier om als ouder je kind de weg te wijzen om bewust te leven. Op een speelse manier worden kinderen in diverse yoga houdingen gebracht. Iedere les werken we rond een ander thema wat hun nieuwsgierigheid prikkelt. We gebruiken liedjes die de kinderen doen openbloeien, zodat de yogaklas voor hen een moment van plezier wordt.
Yoga heeft niet alleen lichamelijk veel voordelen voor een kind. Het spreekt voor zich dat ze soepeler worden, maar ook emotioneel gaat je kind steviger in de schoenen staan. Denk hierbij aan volgende aspecten waar kinderyoga invloed op heeft:

    • Het helpt kinderen bewust te worden van zichzelf.
    • Helpt hun concentratie en alertheid te verbeteren. Yoga beïnvloedt de samenwerking tussen linker en rechter hersenhelft.
    • Kinderen krijgen balans, flexibiliteit en meer kracht. Het versterkt de spieren.
    • Kinderyoga balanceert de energie van het kind.
    • Het verbetert de ademhaling en leert hen hier kracht uit te halen en zo zichzelf te ontspannen.
    • Leert hen zelfvertrouwen te hebben, alsook respect voor zichzelf en voor anderen.
    • Prikkelt hun fantasie en creatieve ik.
    • Biedt hen rust.
    • Het leert hen om angsten los te laten.
    • Laat hen evenwicht vinden in hun leven, te genieten van alles wat is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *